21 октября: День герба и флага Тверской области, Дагестанская культура, память святой Пелагии и дни рождения Михалкова и Скотта + важные напоминания!

21 октября в России отмечают День герба и флага Тверской области, а также День дагестанской культуры и языков. В Дагестане, многонациональной республике, праздник посвящен сохранению уникальных традиций и языков. Важно помнить о профилактике йододефицита, восполняя его с помощью морепродуктов и других полезных продуктов. В этот день почитают память святой Пелагии, а также отмечают день рождения известного режиссера Никиты Михалкова и ирландского актера Эндрю Скотта.