Диетолог назвал пончики самым вредным продуктом: топ-3 "бомб" для здоровья и важный совет врачей

Диетолог Оскар Фернандес назвал пончики самым вредным продуктом из-за рафинированной муки, сахара и жарки. На втором месте – сосиски из супермаркета с низким содержанием мяса, а в тройке лидеров оказался магазинный попкорн. Врач советует внимательно изучать состав продуктов, особенно этикетки мясных изделий. Ранее эндокринолог предупредила о высоком гликемическом индексе бананов.